茶里面真正让人睡觉不能的成分是什么?这些成分花茶罗汉果茶(泡

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  咖啡碱,茶叶中所含咖啡碱是所有饮品之最,它是一种黄嘌呤生物碱化合物,可以活跃中枢神经,能够暂时驱走睡意并恢复精力,也能影响睡眠。花茶名为茶,其实不能算是真正的茶,所以不加茶叶的情况下,不含这些成份。

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